Hay platos que te abrazan desde el primer bocado, y este burek es exactamente eso. Por fuera, una masa filo finísima y crujiente que cruje al partirla. Por dentro, carne con patata y cebolla bien sazonadas y jugosas. Funciona igual de bien para una cena tranquila entre semana que para llevarte al trabajo en un táper (se recalienta de maravilla en el horno).
Por qué te va a encantar
Crujiente por fuera y tierno por dentro, sin complicaciones.
Las especias "cálidas" (pimienta de Jamaica y pimentón) le dan un sabor de lo más reconfortante.
Aspecto de panadería artesanal: las espirales doradas siempre quedan preciosas.
Rinde 8 unidades (cuenta con unas 2 por persona de media).
Ingredientes sencillos y fáciles de encontrar en cualquier supermercado.
Datos de la receta
Detalle
Valor
Tiempo de preparación
35 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
1 h
Raciones
4
Rendimiento
8 burek
Ingredientes
Ingrediente
Cantidad
Carne de ternera picada magra
450 g
Pimienta de Jamaica molida
1 cda.
Pimentón dulce
1 cda.
Sal y pimienta negra recién molida
al gusto
Patata mediana, muy picada
1 unid.
Cebolla mediana, picada
1 unid.
Láminas de masa filo, descongeladas
16 láminas
Mantequilla derretida
60 g
Instrucciones paso a paso
Precalienta el horno a 200 ºC. Si quieres facilitar la limpieza después, forra la bandeja con papel de horno.
Dora la carne: en una sartén grande a fuego medio-alto, cocina la carne hasta que quede bien suelta y dorada, unos 5–7 minutos. Escurre la grasa sobrante, ya que esto es clave para que la masa no se ablande.
Sazona y añade las verduras: fuera del fuego, incorpora la pimienta de Jamaica, el pimentón, sal y pimienta. Agrega la patata y la cebolla. Pica la patata muy pequeña para que se cueza correctamente durante el tiempo de horno.
Monta los burek: coloca 2 láminas de masa filo sobre la encimera. Distribuye 1/8 del relleno a lo largo de uno de los bordes más largos y enrolla formando un cilindro firme, con cuidado de no rasgar la masa.
Forma las espirales: enrolla cada cilindro sobre sí mismo en forma de caracol y colócalo en la bandeja. Repite hasta obtener las 8 espirales, colocándolas bien juntas entre sí para que no se abran durante la cocción.
Pincela con mantequilla: reparte la mantequilla derretida por encima de forma uniforme; esto garantiza un dorado parejo y una textura más crujiente.
Hornea entre 20 y 30 minutos, hasta que estén bien dorados. Deja reposar 5–10 minutos antes de cortar para que el relleno asiente y la masa no se rompa tanto.
Nota de seguridad alimentaria: al llevar carne picada, asegúrate de que queda bien cocida en el centro. Si usas termómetro de cocina, la temperatura de referencia habitual es de unos 71 ºC.
Consejos de chef
Masa filo siempre tapada: mantén las láminas bajo un paño ligeramente húmedo mientras trabajas; se seca muy rápido y se rasga con facilidad.
Patata bien pequeña: córtala en dados muy menudos, o rállala gruesa, para evitar que quede cruda en el interior.
Relleno sin exceso de líquido: si la mezcla está muy húmeda, déjala enfriar unos minutos antes de montar los burek.
Bandeja llena, mejor resultado: las espirales juntas mantienen su forma y se cuecen de manera más uniforme.
Dorado homogéneo: pincela también las zonas más secas de la masa, especialmente en los extremos.
Variaciones
Más intenso: aumenta la pimienta negra poco a poco y prueba el punto de sabor antes de montar.
Toque ahumado: sustituye el pimentón dulce por pimentón ahumado en la misma cantidad.
Versión más ligera: usa carne muy magra y escúrrela bien; puedes reducir un poco la mantequilla, aunque el resultado será menos crujiente.
Con hierbas frescas: añade perejil picado al relleno para darle un toque de frescor.
Formato alternativo: haz cilindros largos en lugar de espirales; el tiempo de horno suele ser similar, pero vigila el dorado.
Información nutricional
Valores por ración
Nutriente
Cantidad por ración
Calorías
797 kcal
Proteínas
30 g
Grasas
42 g
Hidratos de carbono
73 g
Información nutricional detallada
Nutriente
Cantidad
% Valor Diario *
Grasas totales
42 g
54%
Grasas saturadas
19 g
93%
Colesterol
116 mg
39%
Sodio
707 mg
31%
Hidratos de carbono totales
73 g
26%
Fibra alimentaria
5 g
17%
Azúcares totales
2 g
–
Proteínas
30 g
60%
Vitamina C
14 mg
16%
Calcio
51 mg
4%
Hierro
7 mg
37%
Potasio
703 mg
15%
Raciones por receta: 4 Calorías: 797
Sugerencias para servir
Acompáñalos con yogur natural bien frío, o yogur griego sin azúcar, para contrarrestar la grasa y equilibrar las especias.
Una ensalada sencilla de pepino y tomate aliñada con un chorrito de limón o vinagre aporta el frescor perfecto.
Para beber, agua con gas y limón funciona de maravilla; también un té negro suave queda muy bien.
Termina el plato con un poco de pimienta negra recién molida justo al servir.
Conservación y recalentado
Guárdalos en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 3 días.
Para recuperar el crujiente, recaliéntalos en el horno a 180 ºC hasta que estén bien calientes y la corteza vuelva a estar crujiente, unos 10–15 minutos según el tamaño.
El microondas calienta rápido, pero ablanda la masa; úsalo solo si la textura crujiente no es lo prioritario en ese momento.